Usługi edukacyjne oparte na rozwoju osobistym
Witaj w przestrzeni, gdzie edukacja spotyka się z Twoim życiem, a rozwój osobisty staje się czymś namacalnym, możliwym i… Twoim własnym wyborem. Nasze usługi są stworzone z myślą o Tobie — niezależnie od tego, czy jesteś nastolatkiem szukającym swojego miejsca w świecie, czy dorosłym, który potrzebuje zatrzymać się, złapać oddech i w końcu zadbać o siebie.
Jesteśmy tu po to, aby pokazać Ci, że możesz więcej niż myślisz. Nasze podejście łączy psychologię, empatię i praktyczne narzędzia, które realnie wspierają Cię w codzienności — nie w teorii, ale w Twoim życiu tu i teraz. Opieramy się na nowoczesnych metodach nauczania, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i wieloletnim doświadczeniu w pracy z młodzieżą oraz dorosłymi.
Rozwój to nie jest przykry obowiązek. To szansa na życie, w którym możesz być prawdziwym sobą.
W czym możemy Ci pomóc?
PEDAGOGICZNY KOMPAS dla młodzieży
Twoje życie, Twoje zasady — ale z kompasem, który Cię nie zawiedzie.
Jesteś nastolatkiem, który czasem czuje się zagubiony? Szkoła, znajomi, oczekiwania dorosłych, chaos emocji, zmienność energii? A może po prostu chcesz lepiej rozumieć siebie i innych? Pedagogiczny Kompas to program stworzony z myślą o Tobie. Tu nie ma ocen, krytyki ani presji — jest przestrzeń do tego, by ogarnąć swój świat i poczuć się pewnie.
Co zyskujesz?
- Trening umiejętności społecznych
Nauczysz się, jak budować dobre relacje z rówieśnikami, jak mówić, żeby być słyszanym i jak słuchać, by naprawdę zrozumieć. Przestaniesz się bać konfliktów i zaczniesz je rozwiązywać z klasą i spokojem. - Efektywną, otwartą i empatyczną komunikację
Dowiesz się, jak rozmawiać z dorosłymi, nauczycielami i rodzicami, żeby naprawdę się dogadać. Nauczysz się mówić o sobie, swoich potrzebach i granicach — bez poczucia winy i bez spięcia. - Odnalezienie swojego miejsca w świecie
Pomożemy Ci zrozumieć, kim jesteś, co jest dla Ciebie ważne i w którą stronę chcesz iść. To nie będzie test osobowości, ale realna droga do odkrycia siebie — bez narzucania schematów. - Oswojenie codzienności
Szkoła nie musi być koszmarem, a dom – miejscem nieporozumień. Nauczysz się, jak porządkować myśli, reagować spokojnie na stres, organizować swoje obowiązki i dbać o emocje. Twoje życie stanie się bardziej… Twoje. - Tworzenie planów wspierających rozwój emocjonalny i społeczny
Razem zaplanujemy, co możesz zrobić, by czuć się lepiej – nie za rok, ale już teraz. Działamy małymi krokami, które robią dużą różnicę.
Czy to działa?
Tak. Widzimy to codziennie. Nasza praca oparta jest na realnych narzędziach, które pomagają nastolatkom lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z wyzwaniami. Nie uczymy Cię „jak być idealnym uczniem”, ale jak być sobą – i dobrze się z tym czuć.
AKADEMIA ROZWOJU SZAFG dla dorosłych
Zatrzymaj się. Weź głęboki oddech. Wybierz siebie i zmień swoje życie na dobre.
Jesteś zmęczony? Czujesz, że wszystko jest na Twojej głowie, a Ty gdzieś po drodze zgubiłeś siebie? A może czujesz, że „to jeszcze nie to” w Twoim życiu – i jesteś gotowy zrobić coś dla siebie, ale nie wiesz od czego zacząć?
Akademia Rozwoju SZAFG to przestrzeń tylko dla Ciebie. Gdzie nikt Cię nie ocenia, nie pośpiesza i nie mówi, że „musisz coś zmienić”. My mówimy: możesz, jeśli chcesz. I pomożemy Ci w tym.
Dla kogo przeznaczona jest Akademia Rozwoju?
Dla każdej kobiety i każdego mężczyzny, który czuje, że czas zrobić coś dla siebie. Dla tych, którzy potrzebują oddechu, struktury, inspiracji i empatycznego wsparcia. Dla Ciebie – jeśli czujesz, że to właśnie moment, by powiedzieć „tak” swojemu rozwojowi, by poukładać swoje sprawy, puścić blokady, które wstrzymują Twój rozwój i bycie prawdziwym sobą. Dla osób, które potrzebują przewodnika, wsparcia, pomocy przy przechodzeniu przez proces przemiany i poszukiwania siebie.
Jak Ci pomożemy?
- Techniki relaksacyjne i mindfulness
Pokażemy Ci proste sposoby, by się wyciszyć i uspokoić głowę. Nauczysz się, jak szybko wrócić do równowagi w trudnych chwilach. To nie joga na Bali, ale coś, co działa w autobusie, pracy i domu. - Tworzenie Planu Rozwoju Osobistego
Razem ustalimy, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Bez presji. Bez cudzych oczekiwań. To będzie Twój plan – dopasowany do Ciebie, Twojego realnego życia, ale też Twoich marzeń. - Ustalenie priorytetów
Co jest najważniejsze? Co ważne? A co może poczekać? Pomożemy Ci zorganizować Twój świat tak, byś miał czas i energię na to, co naprawdę się liczy. Nie wszystko jest tak ważne, jak myślisz. I jest mnóstwo małych spraw, które pomijamy, a które budują nasz dobrobyt. - Zarządzanie czasem i walka z prokrastynacją
Zamiast odkładać życie na później – zacznij działać tu i teraz. Nauczysz się prostych narzędzi, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad dniem i głową. Zamiast listy „muszę” – pojawi się lista „chcę, mogę, wiem, że warto, wybieram”. Nauczysz się dokonywania wyborów, które wpływają pozytywnie na Twoje życie oraz minimalizowania wpływu negatywnych nawyków. - Motywacja do zmiany na dobre
Nie chodzi o to, żebyś wywrócił swoje życie do góry nogami – ale żebyś zaczął żyć tak, jak chcesz, ucząc się dokonywać mały, ale ważnych wyborów. Pomożemy Ci znaleźć wewnętrzną motywację, która nie zgaśnie po dwóch dniach. Budowa motywacji wewnętrznej pozwoli Ci na wytrwanie w postanowieniach.
Kto będzie Twoim przewodnikiem?
Agnieszka Justyna Szumiło
Jestem założycielką ART FORUM GROUP, sopranem, pedagogiem śpiewu, trenerką wokalną, oddechu i rehabilitacji głosu oraz trenerką motywacji. Przez wiele lat występowałam jako solistka w Polsce i za granicą.
Uczę od 30 lat z ogromną pasją. Opracowałam własną metodę rozwoju przez śpiew (HVTT). Pomagam i wspieram w uzyskaniu harmonii. Dodatkowo, ukończyłam Studia Podyplomowe „Praktyczna Psychologia Motywacji” w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu, Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach dla Pedagogów oraz dziewięć Szkoleń Doszkalających Pedagogów w zakresie psychologii, innowacji w edukacji oraz nowoczesnych metod i strategii nauczania. Jestem trenerką TSR i TUS. Stale podnoszę swoje kompetencje, aby jeszcze lepiej pomagać moim Studentom w samorozwoju.
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Sprawdź zakładkę KADRA.
Rekomendacje
Przeczytaj historię Magdy, która dzięki TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach) prowadzonej przez Agnieszkę Justynę Szumiło zmieniła swoje życie zawodowe i osobiste.
Osiem lat temu, kiedy byłam jeszcze zatrudniona na stanowisku dyrektora zarządzającego w firmie wentylacyjnej poznałam Piotra, który był dostawcą klimatyzacji. Zgadaliśmy się, że Piotr śpiewał, jest po szkole muzycznej i jego żona prowadzi zajęcia ze śpiewu i z wystąpień publicznych oraz mentoringu. Bardzo chciałam i miałam takie marzenie, żeby ktoś popracował nad moim głosem, nad moją dykcją i emocjami, ale przede wszystkim, żebym mogła i miała odwagę zaśpiewać solo i wystąpić przed publicznością. Całe życie śpiewałam w chórze i takie miałam marzenie – na wystąpienie zupełnie sama.
Kiedy zadzwoniłam do Agnieszki, od razu nawiązała się między nami niesamowita więź. Jak tylko rozpoczęłam moje lekcje śpiewu okazało się, że przede wszystkim należy okiełznać mój chaos, roztargnienie, brak skupienia, nadmierną gadatliwość i złagodzić moje emocje. I tak naprawdę od tego zaczęła się moja cała przygoda z Agnieszką Justyną Szumiło. Najpierw praca nad emocjami wyciszeniem, oddechem i skupieniem. Od razu poczułam, że ta osoba jest więcej, niż nauczycielem śpiewu. Dla mnie była przede wszystkim Mentorem.
Pracowałyśmy poprzez terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), która ma dużo pomocnych narzędzi do pracy nad sobą i szukania rozwiązań właśnie. Agnieszka miała wpływ na moje strategiczne decyzje zawodowe i prywatne. Pani Profesor Agnieszka Justyna Szumiło jest wysoko wykształconym Pedagogiem, ale też Pedagogiem z powołaniem do pomocy ludziom w ich sprawach, w ich neuroróżnorodności, w zagubieniu. Dzięki niej podjęłam ostateczną decyzję o odejściu z etatu i rozpoczęcie mojej drogi zawodowej w zupełnie innej branży, jako niezależny przedsiębiorca.
Zawsze dodawała mi odwagi, zadawała właściwe pytania, dzięki którym ja wzrastałam i dowiadywałam się wiele o sobie. Dodawała mi skrzydeł i odwagi, żeby nie tkwić tam, gdzie nie chcę być, ale podjąć decyzję o zmianie swojego życia, na życie pełne pasji i misji i by mieć pracę marzeń. Była przy mnie i bardzo mi pomogła w odbudowaniu relacji z moją nastoletnią córką oraz otworzyła mi oczy na to, jaką grę gram i jaką rolę pełnię w naszym związku małżeńskim. Dzięki niej zaczęłam dojrzewać jako kobieta, przestałam być dziewczynką i ofiarą, wzięłam odpowiedzialność za swoje życie, nie zrzucając winy na innych.
Każde spotkanie z Agnieszką jest dla mnie jak skok kwantowy. To nad czym pracujemy – stosuję w moim życiu. Tutaj jeszcze dochodzi też rozwój duchowy, ponieważ bardzo wiązałyśmy wszystko z zasobami duchowymi , co mnie otwierało i poszerzało moje widzenie świata, a zwłaszcza siebie samej. Stosując wszystkie wskazówki, które dawała mi Agnieszka, moje życie się bardzo zmieniało i wciąż zmienia na lepsze. Moje poczucie własnej wartości wzrasta ogromnie, dzięki niej odkryłam, że jestem cudem stworzonym z miłości i dla miłości. Z całego serca dziękuję Pani Profesor za te wszystkie niezwykłe lata i ogromnie się cieszę na kolejne.
Z miłością, Magdalena Pupin-Owsiany
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
1. Dla kogo są Wasze zajęcia?
Dla każdego, kto chce lepiej poznać siebie, nauczyć się lepiej funkcjonować w codzienności i poczuć się ze sobą po prostu dobrze.
👉 Pedagogiczny Kompas kierujemy do młodzieży, która potrzebuje wsparcia w relacjach, emocjach i organizacji życia.
👉 Akademia Rozwoju SZAFG to przestrzeń dla dorosłych – szczególnie tych, którzy czują się przeciążeni, zagubieni albo po prostu chcą coś zmienić na lepsze.
2. Czy muszę mieć jakieś wcześniejsze doświadczenie z rozwojem osobistym?
Absolutnie nie. Nie musisz znać żadnych technik, metod czy pojęć. Wszystko tłumaczymy prostym językiem i dopasowujemy do Ciebie. To Twoja podróż, a my jesteśmy po to, by ją ułatwić.
3. Jak wyglądają zajęcia – czy to wykłady, ćwiczenia, rozmowy?
To nie są nudne wykłady. Pracujemy w sposób aktywny, angażujący, indywidualny, w bezpiecznej przestrzeni i dopasowany do Twoich potrzeb.
W zależności od formy, możesz spodziewać się:
✔️ indywidualnych rozmów,
✔️ pracy warsztatowej,
✔️ ćwiczeń praktycznych,
✔️ autorefleksji i planowania,
✔️ nauki technik, które możesz zastosować od razu w życiu.
Zawsze w atmosferze szacunku, otwartości i zrozumienia.
4. Ile trwają zajęcia i jak często się odbywają?
Zajęcia prowadzone są w formie cyklicznej. Częstotliwość zajęć jest ustalana indywidualnie – tak, by harmonogram pasował do Twojego życia i potrzeb.
5. Czy można umówić się na konsultację przed decyzją?
Oczywiście! Zapraszamy do kontaktu telefonicznego, podczas której wspólnie zastanowimy się, co będzie dla Ciebie najlepsze. To okazja, by poznać się i rozwiać wszelkie wątpliwości bez zobowiązań.
5. Czy można umówić się na konsultację przed decyzją?
Oczywiście! Zapraszamy do kontaktu telefonicznego, podczas której wspólnie zastanowimy się, co będzie dla Ciebie najlepsze. To okazja, by poznać się i rozwiać wszelkie wątpliwości bez zobowiązań.
6. Jak jest cena zajęć?
Cena zależy od rodzaju oraz częstotliwości zajęć, dlatego polecamy kontakt z nami, aby ustalić szczegóły, możesz też zajrzeć do zakładki CENNIK.
7. Jak zapisać się na zajęcia?
Nie czekaj, aż wszystko się samo ułoży. Rozwój to nie luksus na wybranych. To prawo do życia w zgodzie ze sobą. Jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc – z doświadczeniem, wiedzą i sercem.
Zapisz się na konsultację – bo zasługujesz na to, żeby czuć się dobrze ze sobą. Zadzwoń lub napisz lub wykorzystaj nasz formularz kontaktowy – odpowiemy na Twoje pytania:
tel. +48 606 484 424
Interesuje Cię aktorstwo? Kliknij zakładkę AKTORSTWO. O nauce śpiewu przeczytasz TUTAJ. Zajęcia artystyczne znajdziesz natomiast w zakładce FORUM SZTUK PLASTYCZNYCH.